チキン南蛮

会心の出来、チキン南蛮！
（コウケンテツさんのレシピ）

トレーニング再開で、いつにも増して、
たんぱく質、たんぱく質、の日々です。

一番困難なのは、モチベーションの維持。
何事もそうですね。